Warum du täglich Obst & Gemüse essen und einen Kaffee trinken solltest

Das Wichtigste in der gesunden Ernährung sind Gemüse und Obst, von denen du gar nicht genug zu dir nehmen kannst. Doch was macht diese frischen Lebensmittel so wertvoll? Wie viel Gemüse und Obst solltest du wirklich am Tag essen? Wir gehen den Fragen auf den Grund. Gesunde Ernährung einfach erklärt Vielleicht kennst du […]